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2015年4月の19件の記事

2015年4月30日 (木曜日)

2015年4月30日 今朝も起き出せませんでした

最近、疲れがたまっているので昨日は早目に帰ってきました。

今朝も夜中に目が醒めたり寝汗をかいて断続的な睡眠だったのですが5時前にはいつものように起きだし順調と思われました。

しかし10分ぐらいしてから急に虚脱感に襲われ横になり、何度も起き出して行動開始を試みたのですが心身のバランスが悪く、このまま行くと変なトラブルを起しかねないので、休むことにしました。

とはいっても自分がお願いした懸案の有るのでそれだけは対応しに行きます。

やらねばならぬことが山積みなので、気力に欠けている現状なのです。

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2015年4月27日 (月曜日)

2015年4月27日 今朝?も中途覚醒

土曜日は1日、小旅行に行ってきました。
学生時代、何日もこういう直角のシートに揺られ全国鉄道の旅をしていたことをしばし思い出しました。
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日曜日は、昼を会社近くの牛丼屋さんで食べて出勤してメール整理や土日出勤の部下との打ち合わせなどをしました。

夜は彼が仕事を終わるのに合わせて会社を出て、帰宅は20時半過ぎ。
いつものごとく軽く晩酌して、まもなく横になりました。

寝汗をかき、1時前に目が醒めました。
しばし、起きていてもう少ししたら再び寝ます。

最近サプリメントや栄養剤の影響か、以前とは気持ちの持ち方が変わっています。
何とかなるさ、明日は明日の風が吹く、といった状況です。

それでも1つずつ手を打っていかないといずれひどい目に会うのでしょうが…

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2015年4月25日 (土曜日)

2015年4月25日 気がつけば新緑の季節になっていました

今週も、毎日慌しく過ぎました。
世の中はGWのようですが、当方無関係で、日々増加する業務を粛々とこなすしかありません。

週末の金曜日もとあることでモチベーションが下がり、さっさと帰ろうとも思ったのですが、結局20時半まで事務所にいました。

朝起きることが出来なかった火曜日の午前、駅に向かう道は新緑がまぶしかったです。
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今日は適度に太陽の光を浴びて心身リフレッシュしたいものです。

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2015年4月21日 (火曜日)

2015年4月21日 今朝は起きることが出来ませんでした

昨晩、寝つきと早朝覚醒に効く薬を飲んで寝ました。

朝は、まだ眠気とふらるきが残っていたので適切な時間に上司と同僚に午前中休むことを申し出て再び寝て10時に起床。本日は午前中会議などないことは確認済みでした。

今のところ頭の中はリセットされて、いろいろなことがどうでもいいや状態です。

これから出勤使用と思いますが、交通安全に気をつけます。


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2015年4月20日 (月曜日)

2015年4月20日 モチベーション低下…

今日は午後から気力激減でした。

事情はいろいろありますが、これでは良くならない。

明日は起きることが出来れば出勤するでしょう…

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2015年4月19日 (日曜日)

2015年4月19日 日曜日の朝ですが早く目が醒めました

土日ぐらいは朝ゆっくりしようと思っていても早く目が醒めました。

昨日は休みつもりでしたが、朝寝床で気になることが頭に浮かび午前中だけ会社に行きました。

夕方カメラを持って近くを散策、冬は葉っぱが落ちていた街路樹も葉っぱが出てきました。
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今日はゆっくり目に出勤してたまった仕事を少しでも片付けようと思います。

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2015年4月17日 (金曜日)

2015年4月17日 もう金曜日

今週はとあるアクシデントが発生してあっという間に金曜日。

当分、この対応に追われる日々です。

これも職場風土を変える機会と前向きに考えたいものです。

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2015年4月14日 (火曜日)

2015年4月14日 朝は眠いです

それでも疲労回復剤の効果か起き出しています。

先のことを悩んでも始まらないので、今を精一杯過ごすしかありません…

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2015年4月12日 (日曜日)

2015年4月12日 最近、朝がダメです

昨日は午後から心身とも復活し、カメラを持って散策に出かけました。
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昨日も夕食後、足の冷えを感じて、早々と布団に入りました。
夜中に目が醒め、ブログの記事のアップなどをして、再び横になりました。

目的より少し遅めの7時前に起床。
今日は残務処理などで出勤します…

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2015年4月11日 (土曜日)

2015年4月11日 午前中は寝ていました

毎日の疲れがたまっているのか、7時前に起き出そうとした時転びそうになりました。

9時前に起きてパソコンで自分の記事を書こうとするも、それすらする気力がなく、再度横になりました。

この時間にようやく活動開始です。

写真は昨日の出張前にチラッと見た桜です。
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2015年4月10日 (金曜日)

2015年4月10日 今日は出張です

桜の季節もあっという間に過ぎていきました。
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今日はある定例会議があり出張します。
それが終わればさあ週末、と言いたい所ですが、週末もたまった仕事や新たな課題の処理をしなければなりません…

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2015年4月 9日 (木曜日)

2015年4月9日 昨日は寒かった

一気に冬が戻ってきました。

気分も冬にならぬようにしたいものです。

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2015年4月 8日 (水曜日)

2015年4月8日 もう水曜日

昨日は23時前に帰宅。

一気に冬の寒さが戻り、電車の中の暖房(椅子の下が暖かい)がありがたかったです。

もう少し早い時間に帰りたい…

そろそろ金曜日の出張の準備をしなければ。

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2015年4月 7日 (火曜日)

2015年4月7日 栄養剤を飲んでから少し眠りました

昨日は結局最寄駅の終電で帰宅。
食事は0時過ぎ。

5時すぎに起床して栄養剤飲んだけど、まだ眠いので一眠り。

出勤に備えて起き出しましたが、まだ眠い…

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2015年4月 6日 (月曜日)

2015年4月6日 疲労回復栄養剤を試す

日曜日の朝、重い気分で電車で出勤。ふと車内の栄養補給剤の広告が眼に止まった。

お昼に近くのスーパに弁当を買いに行くついでにドラッグストアにより栄養補給剤を購入。1錠飲む。昼からは少し頭の回転も良くなったようだ(気分的なものか)。

日曜なので17時過ぎに当番のメンバー退社にあわせて会社を出る。

雨が降ってきたが合羽を着るのも面倒で、自転車で濡れながら駅まで走る。

お疲れのプシューと帰宅してからの晩酌で20時過ぎには横になる。

そして夜中のこの時間に目覚める。

朝に備えて栄養剤を1錠飲む。

こんな状態です。

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2015年4月 5日 (日曜日)

2015年4月5日 楽しい休みは終わってしまった

土曜日、午前中は天気予報に反して青空が見えました。

気温もどんどん上昇して汗をかきながらの散策となりました。
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好きなことでも日中はいいのですが、夜になると写真を整理したりブログをアップする気力がなくなっています。

好きなことでもこの状態なので、仕事もどうやったら気力が漲るか悩みどころです。

それでも日々のいろいろなイベントは迫ってきます…

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2015年4月 4日 (土曜日)

2015年4月4日 今日は休みます

やることは山積みですが…
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曇天ですが雨の心配はなさそうなので、カメラを持って旬の桜を見に行きます。

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2015年4月 3日 (金曜日)

2015年4月3日 今週も金曜日になりました

仕事がどんどんたまっていくので、週末はそれを処理しないといけない…

週末気分がしない金曜日。

昨日も出勤途中に桜を見て、このままフェードアウトしたい気持ちを抑えて出社しました。
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しばしば、不意にモチベーションが下がる出来事があるのも負のスパイラルです。

昨日は早目に切り上げ気分転換のため夜桜を見ながら歩いたので、疲れの解消にはならなかったようです。

夜、帰宅して入浴する気力がないこと自体問題かもしれません。

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2015年4月 2日 (木曜日)

2015年4月2日 新年度早々凹みました

町は桜の季節ですが、とあるとばっちりがあり新年度早々凹みました…

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仕事は仕事と割り切る新年度にします。

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