11月最後の日に思う
毎日、いろんなことがあります。ある時は、聞き流すことも大切ですね。
11月も最終日、今日は、金曜日です。
空の明るい写真は7時少し前にならないと撮れなくなりました。上空の明るい空を見て元気を出して1日すごしましょう。
2007年11月の43件の記事
今朝の活力の源
今朝は、曇天でしたが会社まで結局1時間半かけて歩いて、出勤しました。
スポーツのウォーキングではなく、気になる景色を見る度に立ち止る散策をしながらの出勤です。最高の贅沢を朝からしていることになりますね。
今朝、一番のものはこれです。
これを見たいというのが、歩く動機付けになっているのかもしれません。
ようやく明るくなってきました
６時４５分の空です。
曇りのようですが、ようやく明るくなってきました。
今日も１時間ほど歩き、頭の中を整理（リセット）して出勤します。
今日は、曇りで光の効果は期待できませんが、色づいた木々を見るだけでも楽しいですね。
課題の前提条件とは
夢の中であることに悩んでいると、その問題の前提の取り違えを指摘すれば解決できるとひらめきました。
実は、先日「その前提が間違いです」という本を読んだばかりでした。
夢の中で悩んでいたので今朝は７時起床、外は明るくなっていました。
今日は、連休最終日ですね。
連休２日目の朝
昨晩、立体駐車場の不具合で夜中に少しばたばたしましたが、今朝は落ち着いた朝です。
今日もよい天気になりそうです。遠出は出来ないので、今日も近場を歩きたいと思います。
６時すぎの東の空です。
夜明け前の東の空
今日は、勤労感謝の日、休みです。僕は３連休ですが、お仕事の方お疲れさまです。
今朝は、自宅の窓から夜明け前の東の空を写しました。
連休ですが、子どもたちは期末試験前なので、普段の休みと同じく近くのショッピングセンター、図書館、近くの公園の紅葉見物で休みは終わりそうです。
めっきり弱くなりました
最近、規則正しい健康的？な生活をおくっているためか、夜がめっきり弱くなりました。
昨日は、出張先で飲み会だったのですが、帰り道、同僚と一緒なのをいいことにずっとうつらうつらしていました。
今朝も普段より遅い朝のスタートです。
幸い外も時雨模様です。
今日は、真っ直ぐ職場に行きます（十分間に合う時刻です）。
今朝は歩きました
今朝は、1時間以上歩きました。
カメラを持つとあちこち寄り道をしてしまい、結局職場に着いたときは９０００歩弱になっていました。
今の時期、やっぱり一番歩く動機付けになるのはこれですね。
タバコもやめ、カバンを背負って歩いているので皆からどうしたのか？という目で見られています。
明日は、出張で早いので朝のアップはなし（もしくは携帯から）の予定です。
起き出せない
目は覚めているけど、なかなか布団から出られません。
何度も目覚しの時刻を伸ばしながら６時にようやく起床。
外は、まだ真っ暗、窓はしっかり結露してます。
寒いですが、煩悩を消すために、この寒さで色づいた木々を楽しみに朝、１時間コースで行こうと思います。
午前中は散歩しました
午前中、予定通り自宅界隈を１時間ほど歩いて買い物に行きました。
普段と違うところを歩くと、まだまだ知らない道、景色がたくさんあります。
しかし、やっぱりこの時期定番の色づいた木々の１枚を載せます。
休みも終わりですね。今週は金曜日が勤労感謝の日で祝日なので４日間です。
よく寝た
昨晩は22時に横になり、今朝は珍しく7時まで寝ていました。
起きると外は明るくなっていました。
気持ちよい目覚め、そして朝食、そして気持ちのよいお通じ、当たり前のことが当たり前というのが一番ですね。
今日は、午後から天気が下り坂のようなので、午前中に外で少し活動（歩く）しようと思います。
小春日和
今日の日中は、小春日和でした。
午前中は、自宅近くに新しく出来たショッピングセンターに行きました。実は新しもの好きのようです。しっかり広告掲載の服を買ってきました。
午後からは、いつも通り歩いて図書館へ。公園のシキザクラも青空に映えていました。
休みは、こうして平日のことを忘れるのが、心の健康のためには一番良いようです。
今朝は淡い色の空
今朝は２時過ぎに目が覚め、１時間ほど起きていて、３時過ぎから再度電気を消して横になっていましたが、朝まで夢と現実がグルグル繰り返す状態でした。
起床は今朝も遅く６時でした。
外は淡い色の空です。
今朝も１時間ほど歩いて、頭を空っぽにして出勤しようと思います。
少し遅い目覚め
今朝は、普段より３０分以上遅い目覚め。
外を見ると天気がよく、明るくなっていました。
昨日は、早く横になったにもかかわらず、１時、４時と夜中に目覚め、５時半すぎになっても起きだす気力が湧きませんでした。
飲み会で気を遣ったのが原因かもしれません。
今は、復活したので今朝は天気も良いので１時間歩いて出勤します。
６時４５分の空
日の出が遅くなり、朝食後ようやく写真のように明るくなってきます。
昨日の帰りは、時雨模様の天気でしたが、天気は快復するようです。
今週は、予定変更が多いですが、心のベースでは自分のリズムを保っていこうと思います。
まず起きもしないことを、心配しすぎるのは心身の健康によくないようですからね。
日曜の日没
11月になり日没の時刻も一段と早くなった。写真は16時半を少し過ぎた空です。
今日は、雨も午前中で上がり、午後からは予定通り床屋に行ってきた。
今週末は、特別な用事もなかったので買い物と近場の散歩、図書館で借りた本を読む、と普段どおりの休日をすごした。
図書館でも普段、行かなかったコーナに行くと、新しい発見があります。
今回は、ウォーキングや散歩に関する本を借りました。
最近、日曜の夜でも何とも感じなくなったのが、何よりの幸せです。
新しいショッピングセンターへ
自宅近くに、大規模映画館に併設されたショッピングセンターがオープンした。
大型書店もあるということなので散歩を兼ねて出かけました。
人出も凄かったけど、本の種類も豊富でよかったです。
この街には大型書店がなかったので、いつも名古屋等に出かけていたのですが、これからはまず近所で用が足りそうです。
金曜の朝は遅い
６時半の空です。右上がりに雲の切れ目が見えます。
最近、歩こうと気合を入れた日以外は、日の出の時刻にあわせて朝の活動時刻も遅くなっています。
今朝は、金曜日で自宅に持って帰る本、そして昨日の出張の資料があるので、朝寄り道せず職場に行きます。その分ゆっくり出来ます。
今週末は、普段どおり自宅でゆっくりしたいと思います。
季節はいつ
ひまわりというと夏の花という思い込みがあるのですが、昨日の朝見かけました。
普段と少し違うところを歩くといろいろな発見がありますね。
今日は、展示会に調査に行ってきます。スッキリした頭で新しい発見をしたいと思います。
朝の散歩道
今朝、歩いた川沿いの道です。
これから、紅葉が進むと歩くのが楽しみです。
平日しか歩けないのですが、週に最低1度は歩きたいと思います。
考え事に耽って、川にだけは落ちないようにしたいと思います。
久しぶりに見た異国の悪夢
現実ではなく、夢の世界の話です。
昨日は、月曜から飲み会でした。
中華料理とビールで苦しいほど腹がはったので早々と横になりました。
そのためじゃないと思うけど、何度も中国時代の場面設定の夢を見る。部下が仕事を放棄するとか、実際に起こりかかった出来事がありありと…。
しかし、何度か起きては眠りを繰り返し、いつも通りの現実の朝を迎えることができました。
今朝は、雨の一日のようです。６時半でもベランダから見る外は暗く雲がかかっています。
夢にマケズ、一日すごしたいと思います。
新しい手帳
新しい年まで、まだ２ヶ月ありますが、今日からプライベート用の手帳を新しいものに切り替えました。
今回は、以前使っていた高橋書店のものにしました。今では１１月から記入できます。
少し、新たな気持ちになった月曜日の朝です。
今週末は慌しかった
土曜日は、赴任先から一番の新幹線で東京に行き、午前中は妻と都内散策、午後は子どもたちの吹奏楽のコンクールを聴きました。
今日は、午前中マンションの総会と午後は子どもたちの文化祭でビデオ撮影、それからショッピングセールのドラゴンズ優勝感謝セールでウォーキングシューズ、シャープペン、来年の手帳を買いました。
計画通りの行動でしたが、あっという間に休み終了です。
明日の朝の、いつもの赴任先に向かう電車でゆっくりしようと思います。
今週末はちょっと忙しい
今日は、午前中、住んでいるマンションの総会、午後からは子どもたちの文化祭を見に行きます。午後は、ドラゴンズ優勝セールの最終日にも行かなくちゃ。
昨日今日とイベント続きで、少し忙しい週末です。
でも、朝の空を見ることを忘れないようにしています。
秋のヒトコマ
昨日、出勤途中に、普段と少し違う道を歩いたら、たわわに実がなっている柿の木を見ました。
忙しいと視線が間近ばかり向きがちですが、時々違う方向を見ることも大切ですね。
今日は、土曜日、文化の日です。
僕は、子どもたちの吹奏楽の大会を聴きに東京に行ってきます。せっかくなので東京の公園等も歩いて来る予定です。
６時の空
１１月になり、６時でもまだ日の出前です。
曇っていますが、明るい兆しもある空です。
今日は、金曜日ですが会議＋懇親会があります。
明日は、朝一番の新幹線で出かける予定なので、軽く飲んで帰寮しようと思います。
テンプレートを少し変えてみました。
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